Sinergi IBI dan SMPN 1 Tangan-Tangan, Sosialisasikan Pentingnya Puasa Sehat

Sinergi IBI dan SMPN 1 Tangan-Tangan, Sosialisasikan Pentingnya Puasa Sehat

Tangan-Tangan – Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Cabang Wilayah Tangan-Tangan menggelar kegiatan sosialisasi bertema “Berpuasa Sehat” di SMPN 1 Tangan-Tangan. Kegiatan ini bertujuan memberikan pemahaman kepada siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. Dalam kegiatan tersebut, para bidan menyampaikan bahwa puasa tidak hanya memiliki nilai ibadah yang tinggi, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh apabila dijalankan dengan pola yang tepat dan seimbang. Puasa yang dilakukan dengan benar dapat membantu menjaga metabolisme tubuh, melatih pengendalian diri, serta meningkatkan pola hidup yang lebih teratur. 

Materi yang disampaikan juga menekankan pentingnya menjaga asupan gizi saat sahur dan berbuka puasa. Para siswa diingatkan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral, serta memperhatikan kecukupan cairan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Selain itu, pola istirahat yang cukup juga menjadi perhatian agar siswa tetap sehat, fokus, dan bersemangat dalam mengikuti kegiatan belajar di sekolah selama bulan suci.

Kerja sama antara SMPN 1 Tangan-Tangan dan IBI Cabang Wilayah Tangan-Tangan ini disambut baik oleh Plt. Kepala Sekolah SMPN 1 Tangan-Tangan. Ia menyampaikan apresiasi atas kepedulian IBI dalam memberikan edukasi kesehatan kepada peserta didik sebagai bagian dari pembinaan karakter dan pola hidup sehat di lingkungan sekolah.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan selama bulan Ramadan, sehingga ibadah puasa dapat dijalankan dengan optimal tanpa mengganggu aktivitas belajar sehari-hari.